西田敏行の、アンナプルナ登山の
特別番組を見た。

53歳の素人を
標高6000m以上まで歩かせた、
スタッフの苦労には、脱帽です。

担ぎ上げた方が、なんぼか楽だったと思う。

「らいちょうのお部屋」に
六甲全山縦走のをUPしました。

大変でした。

疲れて、21：30には寝てしまった。

毎年恒例の、社長との面談がありました。

午後から、行うと言うことなので、
生産、少し少なめにしました。

しかし、社長は、忙しくてかえって来ない。
3：30には、
手まり麩の生産終了してしまいました。

わたくしは、新しい原料のテストで、
忙しかったんですが。。。

いつも、週末は大掃除をするので、
それをちょっと丁寧にすれば良いんだけど、
例によって、連中は、よう仕事を見つけられない。

こちらは、忙しくて、なかなか指示も出せないし、
困ったもんです。

Yなど、定時を待ちつけたように、
「用事があるから」と帰りよった。

面談があるからと、残るように言ったんだけど。。

その時点で、いつもの週末にしている、
拭き掃除すら、出来ていなかった。

おいおい、1時間半、いったい何をしてたんだ！

は〜。

Yと入れ違いのように、社長が帰ってきて、
無事、面談も終了しました。

Y以外はね。(苦笑)

携帯のメールアドレスを
変更しました。

これで、もう出会い系サイトの
勧誘メールは、来ないかな〜。

3日連続の雨。
なんだか、梅雨みたいですね。

今日、会社で「チャレンジプラン」
の用紙が配られました。

この「チャレンジプラン」というのは、
来年度の、目標を書くのです。
仕事上の目標とプライベートの目標。
それぞれ、3つづつ。

それによって、チャレンジ給というのが、
支給されるのです。

これが、バカにならないんですよね。
ど〜しようかな〜。
さっぱり思いつかない。

今日も、雨。

通勤よりも、
作った麩が乾かないのは、困るんですよね。

…山登りが済んで、
また、夜更かし癖が復活して、
また寝不足になってきました。

早めに寝ることにします。

久しぶりの雨。
いつものように、自転車通勤です。

登山用の、ゴアテックス雨具上下を
着ていくので、
自転車に乗っている間は、
さほど、苦にはならないのですが。

でも、朝の忙しい時に、
雨具を着たり、脱いだりする時間は、惜しいですね。

特に、濡れた雨具を脱ぐのは、
結構時間がかかっています。

でも、冬の寒い時期や夏の暑い時期は、
大変ですけどね。

ネタが無いので、
昨日(20日)の事を書きます。

昨日は、寝てすごすつもりでした。

結構早い目に起きて、
(8時ぐらいだったかな？)
PCいじってました。

昼過ぎには、お昼寝しようと思ってたのですが、
ボクシングの試合観たかったので、
それまでは、起きていよう思いました。
(ボクシングは、15：00からでした。)

ボクシングが終わって、
さあ寝ようかと思ったら、
妹から、電話がかかってきた。
1時間後ぐらいに行くからって。

寝られへん(苦笑)

17：00すぎに来ました。
甥っ子連れて。

以前デジカメで撮った、
甥っ子の写真をはがきにプリントしてあげました。

しかし、このころの、赤ん坊って、
成長早いね〜。

生まれてすぐは、
「カエルみたい」(←妹の旦那、談)
だったのが、
日に日に、人間の子供らしくなっていく。

生まれてすぐのころも、
わたくしは、好きだけどね〜。

昨日、あれだけ歩いたのに、
でも、結構体ましでした。

やはり、2週続けてだと、
体も慣れたんですね。

先週の教訓を生かして、
あらかじめシップ買っておいたので、
それを貼りまくったのが、
良かったのかも。

昨日、なぜ早く寝て、
早く起きたのか。

それは、また六甲全山縦走に
チャレンジするためだったんです。

先週と同じように、
JR大阪駅の始発に乗って、
塩屋駅へ。

今回は、道にも迷わずに順調でした。

先週のが、いいトレーニングになったのでしょう。
体も、快調でした。

先週リタイアした、ダイアモンドポイントに、
4時ごろ着きました。
先週より2時間も早い。

それでも、時間が足りませんでした。

六甲最高峰に着いたのが
18：00。

19：00を過ぎると、
あたりが暗くなって来ました。
ヘッドランプと懐中電灯で、
真っ暗な山道を歩きました。

六甲最高峰〜宝塚まで、
普段なら、2時間半あれば、
いけるのですが、疲れも有って、
やはり、ペースは、落ちました。

宝塚の駅に着いたのは、21：50。
疲れました。ひざも痛いし。。

もう、チャレンジすることは無いと思いますが、
もっと、早く出発しなければいけませんね。

始発じゃなくて、終電で塩屋まで出て、
4時ごろには、出発しなければ、いけませんね。

…でもそれじゃあ、
寝不足で歩かないといけませんね。

2日ほど、不調みたいなこと、
日記に書いたので、
心配してくださった方がいらっしゃいました。

ごめんなさい。

実は、それほどでも無いんです。
日記のネタに、困っただけなんです。

元気ですよ〜(笑)

今日は、仕事がわりと早く終わりました。
20：00すぎに寝てしまいました。

久しぶりに、音楽を聞きながら。。

椎名林檎「無罪モラトリアム」
泉谷しげる「黄金狂時代」

2：30すぎに起きだして、
書き込みしています。

不調の原因には、
気温の変化もあるような気がする。

気温が上がってきて、
それに体が、順応しきれていないことも、
有るような気がする。

なんだか、頭がボーっとしている。

何とか、集中力を保つため、
今日は、ガムを噛んでみた。

うんうん。
わりと、いい感じ。

気が付くと、
1枚のガムを3時間も、噛んでいた。

今朝目が覚めると、
筋肉痛は、引いていました。

なんだか、体が軽く感じます。

…でも、いざ仕事をはじめると、
どうも調子よくない。

何が、どうと言うことは無いんだけど、
いまいち、のれない。
なにか集中力に欠ける感じ。

なんなんでしょうね？
まだ、疲れてるのかな〜？

まだまだ、筋肉痛で、
仕事きつかったです。

でもね〜、やっぱり、
また、チャレンジしたいですね〜。

次は、こんな風にしたら、良いかな〜？
…なんて、気が付くと、考えてるんですよね。

今日は、仕事休みをとっていました。

最初から、ゆっくり休むつもりだったのですが、
昼寝して、目が覚めると、
もう、外は真っ暗。

やっぱり、なんか
損をした気になってしまいますね。

新田次郎の小説「孤高の人」の主人公、
加藤文太郎(実在の人物)が
やったことで有名(？)な
六甲全山縦走にチャレンジして来ました。

4：00自転車で家を出発。
JR大阪駅で5：02発の始発に乗りました。

塩屋駅を出発したのが5：55。
地図を広げて、登山口を探していると、
おじさんが案内してくれました。

何の標識もなかったので、助かりました。

しばらく行くと、「全山縦走路」の標識。
これをたどっていけば、コースを外れることは、
ないはず。。。でした。

6：30旗振山
6：40鉄拐山
7：26栂尾山
8：00横尾山
順調に進みました。
しかし。。。

8：32栂尾山
…なんと、逆走してしまった。。
確かに、コースは外れていないが。。

9：05横尾山
この1時間の時間と、体力のロスは、
大きかった。

その後も、市街地で何度も道に迷ってしまいました。

11：22神戸電鉄ひよどりごえ駅
菊水山の登り口についたのが、
12：00ごろでした。

菊水山から宝塚までは、良く知っているので、
もう迷うことはないはずでした。

しかし、このころから、かなり体力的に、
きつくなっていました。
コースタイムから見ても、完走は難しいかなと
思いました。

そこからは、何処で止めるか、
自分との戦いでした。
12：22菊水山
13：35鍋蓋山
14：25市ケ原
16：10麻耶山

麻耶山では、ロープウェイもバスも有ったので、
ここで止めよう、と思ったんですが。。
気が付くと、歩いていました。
18：00までは、頑張って見ようと。。

麻耶山からは、しばらく車道に沿った
平坦な道が多いので、
ほとんど惰性で歩いていました。

ダイアモンドポイントの手前で、17：55。
ここで、ギブアップ。
T字が辻まで出て、
18：03のバスで、帰りました。

今日は、仕事、早出でした。

いつもより1時間早く
目覚ましをセットしたのですが、
起きれなかった。

あわてて、着替えて、牛乳1杯だけ飲んで
家を飛び出ました。

明日は、さらに早く起きなければいけません。

もう寝ます。
現在20：00

きのうは、0：00に寝ました。

でも、22：00を過ぎた今、
すっごく眠たい。

明日は、仕事早出。
今日も、早く寝ますね。

明後日、日曜日は、
かなり早く家を出なくちゃいけないですね。
始発動く時間調べとこう。

2日続いて、0：30に寝ました。
にもかかわらず、
眠たくてしかたが無いのです。

今夜は、思い切って、早く寝ます。

(消してしまってる。。何書いたっけ？)

(そうそう)

勤め先の会社の近くの、
小学校の桜の木に、
サクランボが出来ていました。

この桜、すごく早い次期に咲いて、
びっくりしたんですけど、
やっぱり品種が違うんですね。

だって、ソメイヨシノのサクランボって、
見たことないですもんね。